créer votre propre mélange d’huiles essentielles pour soulager les allergies saisonnières est une façon douce et naturelle de favoriser le bien-être. cependant, notre préconisation, noter que cette recette est une recette bien-être et ne remplace en aucun cas un traitement médical. avant de commencer, veuillez lire tous les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
15 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
verser 10 ml d’huile essentielle de lavande dans le flacon.
Étape 2
ajouter 10 ml d’huile essentielle de menthe poivrée.
Étape 3
compléter avec 5 ml d’huile essentielle de citron.
Étape 4
finir par 5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus.
Étape 5
fermer le flacon et agiter doucement pour mélanger les huiles.
Mon astuce bien-être
pour une meilleure conservation, rangez votre mélange d’huiles essentielles à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Conseils d’utilisation
appliquez une à deux gouttes de ce mélange sur un mouchoir et respirez profondément lorsque les symptômes des allergies apparaissent. vous pouvez également diffuser le mélange dans un diffuseur d’huiles essentielles pour purifier l’air ambiant.
L’info en plus
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