Le syndrome des jambes sans repos peut transformer vos nuits en véritable calvaire. Heureusement, l’aromathérapie propose des solutions naturelles pour soulager ce trouble. Je vous propose de découvrir une recette DIY pour préparer un mélange aux huiles essentielles qui apaisera vos jambes et facilitera votre sommeil.
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans votre flacon compte-gouttes, versez l’huile végétale de noyau d’abricot.
Étape 2
Ajoutez ensuite les gouttes d’huiles essentielles de lavande vraie et de marjolaine à coquilles.
Étape 3
Fermez le flacon et agitez-le doucement pour bien mélanger les ingrédients.
Mon astuce bien-être
Utilisez toujours des huiles essentielles bio et 100% pures. Elles seront plus efficaces et respectueuses de votre santé et de l’environnement.
Mode d’application
Appliquez quelques gouttes du mélange sur vos jambes en massant doucement, avant d’aller vous coucher.
L’info en plus
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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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Puressentiel - Huile Essentielle Marjolaine à Coquilles - Bio - 100 pourcent pure et naturelle - HEBBD - 5 mlPROPRIETES L’HUILE ESSENTIELLE DE MARJOLAINE À COQUILLES* : Reconnue pour ses vertus relaxantes, apaisante et anti-infectieuse CONSEILS D’UTILISATIONS* : Se référer à la notice ou demandez conseil à votre pharmacien; Cette huile essentielle ne peut être utilisée chez les enfants de moins de 7 ans, chez la femme enceinte ou allaitante, chez les personnes allergiques, asthmatiques ou Epileptiques sans avis d’un médecin L'ADN DE PURESSENTIEL : Une gamme de 55 huiles essentielles indispensables pour le bien-être au quotidien de toute la famille; Elles sont HEBBD, 100% pures et 100% naturelles, 100% totales et 100% intégrales LE NATUREL AU CŒUR D'UN VÉRITABLE SAVOIR-FAIRE: Notre engagement constant est garant de produits d’une qualité la plus pure et naturelle possible; Puressentiel propose une gamme de plus de 300 références à l’efficacité et la tolérance démontrées par 500 études et tests *RETROUVEZ toute l’expertise et les conseils de la fondatrice Isabelle Pacchioni dans son dernier livre « Huiles essentielles, Huiles végétales & Hydrolats « mes indispensables » bien les connaître, bien les utiliser »6,60 €
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Pranarôm Marjolaine à Coquilles Huile Essentielle Origanum majorana HECT 5mlHECT : Origanum majorana Partie distillée: sommité fleurie Molécules aromatiques: Terpinène 1, 4-ol, monoterpénol Trucs & astuces: parce que la peau subit également les conséquences du stress qui engendre le vieillissement du tissu cutané, vous pourrez introduire 1 goutte HECT marjolaine à coquilles dans une dose de lait démaquillant Trucs & astuces : Roborative, qui vous redonnera des forces et l'envie d'y aller! Astuce: en voie cutanée 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets (3 fois par jour)8,42 €7,39 €-12%
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