Sélection des meilleures huiles essentielles pour booster votre énergie quotidienne

Sélection des meilleures huiles essentielles pour booster votre énergie quotidienne

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À la recherche d’un regain d’énergie naturel et rafraîchissant ? Les huiles essentielles sont des concentrés de bienfaits, et leur usage approprié peut véritablement dynamiser votre quotidien. Découvrez une recette DIY alliant simplicité et efficacité pour créer votre propre mélange énergisant.

10 minutes

0 minute

facile

€€

Ingrédients

 

 ml

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Mettre en place le matériel : assurez-vous d’avoir un espace propre pour préparer votre mélange.

Étape 2

Préparation du flacon : prenez le flacon en verre et assurez-vous qu’il soit bien propre et sec avant utilisation.

Étape 3

Ajout des huiles essentielles : à l’aide de la pipette, ajoutez les gouttes d’huiles essentielles une par une dans le flacon.

Étape 4

Dilution avec l’huile végétale : complétez ensuite avec l’huile végétale de jojoba jusqu’à atteindre les 50 ml.

Étape 5

Fermeture et homogénéisation : fermez le flacon et agitez-le doucement pour bien mélanger les huiles.

Nathan Capellini

Mon astuce bien-être

N’hésitez pas à étiqueter votre flacon avec la date de préparation afin de suivre la fraîcheur de votre mixture.

Comment utiliser ce booster énergétique

Ce mélange est conçu pour être utilisé en application cutanée. Déposez quelques gouttes sur vos poignets, vos tempes ou juste sous vos narines et massez légèrement. Attention à ne pas exposer les zones traitées au soleil, car certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes (elles réagissent à la lumière du soleil).

L’info en plus

Votre synergie d’huiles essentielles est personnalisable selon vos préférences olfactives ou vos besoins spécifiques. Chaque huile possède ses propres vertus ; n’hésitez donc pas à explorer d’autres combinaisons ou ajuster les dosages selon votre ressenti. L’utilisation régulière vous aidera à mieux percevoir les effets bénéfiques sur votre vitalité.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?

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  • Huile Essentielle BIO de Romarin à Cinéole 10ML - Certifiée AB - 100% Pure & Naturelle, Chémotypée HEBBD - Pratiques agricoles durables - Analysée et conditionnée en France
    HUILE ESSENTIELLE BIO DE ROMARIN À CINÉOLE 100% pure et naturelle. Huile essentielle chémotypée et certifiée agriculture biologique FR-BIO 01. NOM BOTANIQUE : Rosmarinus Officinalis - Partie utilisée : Sommités fleuries - Origine : Maroc. Huile essentielle alimentaire, utilisation : 1 à 2 gouttes pour 1 litre ou 1 kg de préparation alimentaire. PROPRIETES DU ROMARIN À CINÉOLE : L'huile essentielle de Romarin à Cinéole aide en cas de fatigue et est utilisée pour la concentration et la mémoire, son parfum est frais, camphré et vivifiant, de haute qualité olfactive... Transparence sur l'origine, huile essentielle non rectifiée, non décolorée, non déterpénée. Contrôle de la plante au flacon, traçabilité de chaque lot. Flacon en verre ambré avec codigoutte et bouchon de sécurité. RESPECT DE L'ENVIRONNEMENT : Pratiques agricoles durables, flacon & bouchon recyclables.
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    L'huile essentielle de romarin à cinéole présente une odeur fraiche et herbacée, son goût est légèrement amer et sucré. En cuisine, elle est le plus souvent ajoutée dans les plats cuisinés ou dans les tisanes L' huile essentielle de romarin à cinéole provient de la distillation à la vapeur des sommités fleuries de romarin. Il faut 100kg environ de masse végétale pour obtenir 2kg d'huile essentielle de romarin. Cette huile de romarin riche en cinéole et peu en camphre. Elle est l'huile essentielle de romarin la plus utilisée et la plus courante Toutes nos huiles essentielles répondent aux critères de qualité du logo HEBBD ou HECT. Elles sont toutes 100% pures et naturelles Nos flacons sont munis d'un bouchon sécurité enfants et d'un compte-gouttes. Pratique, celui-ci permet une meilleure utilisation de l'huile essentielle afin d'être plus précis dans la dose utilisée et plus économe Nos flacons d'huile essentielle de moins de 125ml sont en verre ambré afin de protéger sa composition d'une éventuelle altération par la lumière au cours de sa conservation
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  • Huile Essentielle de ROMARIN A CINEOLE BIO - Rosmarinus Cineoliferum - Distillée en FRANCE - Mearome - 30 ml – 100% Pure et Naturelle, HEBBD, HECT
    ●● UNE PLANTE MILLÉNAIRE ●● Le romarin est un petit arbrisseau aromatique originaire du littoral méditerranéen. Durant l’antiquité, il était un symbole d’amour et de prospérité et ses fleurs étaient utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques. On l’utilisait notamment en cataplasme ou pour des décoctions. ●● IDÉALE POUR AROMATISER VOS PLATS ●● L’huile essentielle de romarin peut être utilisée comme la plante dont il est issu : à des fins d’aromatisation pour les plats et les boissons chaudes. Dans une tisane, elle améliorera la digestion grâce à ses propriétés antispasmodique qui détendent les muscles de l’intestin. Elle a aussi des propriétés cholérétique, hépatoprotectrice et antitumérogène. Il peut aussi aromatiser divers plats comme des poissons, viandes ou sauces. ●● UNE HUILE BÉNÉFIQUE POUR LES CHEVEUX ●● L’huile essentielle de romarin est connue pour son utilisation en cosmétique. Elle stimule la croissance des cheveux, aide à lutter contre les cheveux ternes et fatigués. L’huile essentielle de romarin est revitalisante et redonnera vigueur et beauté à vos cheveux, mais aussi à votre peau si vous préférez l’utiliser au sein d’une crème. ●● PARFAITE POUR PURIFIER LA MAISON ●● Utilisées en diffusion, les propriétés de l’huile essentielle de romarin permettront d’assainir l’air de l’habitat. On l’utilise notamment pour purifier un espace et pour se tonifier après une rude journée. L’huile essentielle de romarin possède aussi des propriétés antifongiques intéressantes. ●● MEAROME, L'ENGAGEMENT POUR LA QUALITÉ ●● A travers notre gamme Mearome, nous vous proposons des huiles essentielles biologiques de qualité, intégralement distillées en France. Nos huiles essentielles sont toutes certifiées 100% Pures et Naturelles, HEBBD et HECT. Elles sont totalement exemptes de phtalates, paraben, phénoxyéthanol, colorant, parfum de synthèse, matière première animale, huile issue de la pétrochimie, OGM et CMR.
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