Plongez dans le monde fascinant des huiles essentielles biologiques en apprenant à créer votre propre mélange. Que ce soit pour apaiser l’esprit ou revigorer le corps, les huiles essentielles offrent un spectre incroyable de bienfaits. Suivez ces principes de base pour débuter en toute sérénité.
10 minutes
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facile
€€
Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Premier pas : Assurez-vous que toutes vos fournitures sont propres afin d’éviter la contamination.
Étape 2
Seconde action : À l’aide d’une pipette, mesurez avec précision les gouttes d’huiles essentielles et ajoutez-les une par une dans le flacon en verre.
Étape 3
Troisième manœuvre : Remplissez ensuite le reste du flacon avec l’huile végétale de Jojoba. Cette huile sera la base, qui dilue les huiles essentielles et rend le mélange plus doux pour la peau.
Étape 4
Dernière étape : Fermez bien le flacon et agitez-le doucement pour que les huiles se mélangent parfaitement.
Mon astuce bien-être
Si vous disposez de plusieurs types d’huiles végétales, choisissez celle qui correspond le mieux à votre type de peau ou à l’utilisation prévue.
Utilisation suggérée
Votre mélange est prêt à être utilisé ! Appliquez-le localement sur la peau, toujours avec parcimonie. Vous pouvez également l’utiliser comme composant pour enrichir vos cosmétiques maison.
L’info en plus
Pour aller plus loin dans la découverte des DIY santé avec les huiles essentielles biologiques, n’hésitez pas à explorer des recettes plus complexes et à expérimenter avec différent types d’huiles pour trouver celles qui vous conviennent le mieux.
N’oubliez jamais : chaque huile essentielle possède ses propres propriétés et contre-indications. Toujours faire un test cutané avant utilisation et consulter un professionnel si vous avez des questions spécifiques.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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PRANARÔM - Lavandin Super Bio - Huile Essentielle Chémotypée - Relaxation & Récupération - 100% Pure Et Naturelle - HECT - 10 mlLAVANDIN SUPER : L’hybridation de la lavande vraie et aspic a donné naissance aux lavandins, plus riches en essence dont les caractéristiques tant botaniques que pharmacologiques sont proches de celles de leurs parents d’origine. UNE HUILE ESSENTIELLE POLYVALENTE : Le lavandin à l'image de la lavande vraie est extrêmement polyvalent et peut être utilisé pour la relaxation ou en période de stress passager ainsi que pour la récupération CONSEILS D'UTILISATION : Ingérez 2 gouttes dans une cuillère de miel, de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne à faire fondre sous la langue, 3 fois par jour. Respecter les doses recommandées HUILE ESSENTIELLE HECT ET BIO : Le label HECT est un gage de qualité qui sélectionne des plantes botaniquement certifiées et qui garantit une huile essentielle 100 % pure et naturelle. Certifiée bio, elle contribue à votre bien-être PRANARÔM, L’AROMATHÉRAPIE SCIENTIFIQUE : Pranarôm allie son expertise scientifique à son amour des plantes afin de proposer des solutions ciblées pour maintenir toute la famille en bonne santé au quotidien6,05 €3,99 €-34%
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PHYTOSUN AROMS – Huile Essentielle Menthe Poivrée BIO – 100 % pure et naturelle – Contribue au confort Digestif et Intestinal – 10 mlIngrédient : Huile essentielle de Menthe Poivrée Bio* (Mentha piperita) // Organe producteur : Parties aériennes // Spécificité biochimique : Menthol, Menthone L’Huile Essentielle Menthe poivrée contribue au confort digestif et au confort intestinal Huile Essentielle analysée et conditionnée en France Origine de l'huile essentielle : se référer à l'étiquetage * Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Certifié par Ecocert. France FR-BIO-01. Agriculture UE/non UE PHYTOSUN arôms, N°1 des Huiles Essentielles en Pharmacie (Selon les données GERS DATA – Marché des Huiles Essentielles en pharmacie – CAM Décembre 2019) Famille : Lamiacées7,99 €5,25 €-34%
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