Les enfants et les huiles essentielles : guide de prudence et utilisation responsable

Les enfants et les huiles essentielles : guide de prudence et utilisation responsable

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Les huiles essentielles sont de véritables concentrés de bienfaits pour notre santé. Cependant, leur utilisation chez les enfants requiert une attention particulière et une connaissance des précautions à prendre. Découvrons ensemble comment concocter une recette DIY sécurisée adaptée aux besoins des plus jeunes, tout en étant économique et efficace.

20 minutes

0 minute

facile

Ingrédients

 

 ml

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commencez par verser l’huile végétale dans le flacon à l’aide du bécher gradué ou de la pipette pour assurer un dosage précis.

Étape 2

Ajoutez ensuite les gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, reconnue pour ses propriétés apaisantes et régénératrices.

Étape 3

Incorporez délicatement les gouttes d’huile essentielle de camomille romaine, célèbre pour son action calmante, idéale avant le coucher des enfants.

Étape 4

Fermez le flacon et secouez-le doucement pour mélanger les huiles entre elles.

Nathan Capellini

Mon astuce bien-être

Pour une conservation optimale, privilégiez un flacon en verre teinté et stockez votre préparation à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Application cutanée

Attention : Avant toute application sur la peau, réalisez un test d’allergie en appliquant une petite quantité sur le creux du coude. Attendre au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y ait pas de réaction. Si aucune irritation n’apparaît, vous pouvez utiliser le mélange en massant doucement sur les poignets ou la plante des pieds de votre enfant.

L’info en plus

En savoir plus sur ce type de DIY : les recettes DIY (Do It Yourself) utilisant des huiles essentielles doivent toujours être réalisées avec prudence. Il est important d’utiliser des huiles essentielles pures, biologiques et reconnues comme sûres pour les enfants. Toujours se renseigner auprès d’un professionnel de santé avant d’introduire ces produits dans l’environnement des petits.

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