Comment atténuer les tensions musculaires avec la marjolaine à coquilles ?

Comment atténuer les tensions musculaires avec la marjolaine à coquilles ?

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Si vous souffrez de tensions musculaires, ce DIY santé est fait pour vous ! Avec notre recette à base de marjolaine à coquilles, une plante médicinale reconnue pour ses propriétés relaxantes et antalgiques, adieu les douleurs musculaires et le stress ! C’est un remède simple et naturel à réaliser chez soi.

10 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

1. Commencez par stériliser votre flacon en verre. Pour cela, faites-le bouillir dans de l’eau pendant 10 minutes puis laissez-le sécher à l’air libre.

Étape 2

2. Une fois le flacon sec, utilisez un petit entonnoir pour verser l’huile végétale jusqu’à remplir presque entièrement le flacon.

Étape 3

3. Ajoutez ensuite les gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles. Refermez bien le flacon et agitez-le pour mélanger les deux ingrédients.

Étape 4

4. Voilà, votre huile de massage est prête ! Utilisez-la dès que vous ressentez des tensions musculaires.

Nathan Capellini

Mon astuce bien-être

Si vous avez la peau sensible, pensez à faire un test d’allergie avant d’utiliser cette huile sur tout votre corps. Appliquez une goutte sur le pli de votre coude et attendez 24 heures pour voir si vous faites une réaction.

Comment utiliser notre huile relaxante ?

Il suffit de masser doucement les zones de tension avec quelques gouttes d’huile. Vous pouvez l’utiliser aussi souvent que nécessaire, mais évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses.

L’info en plus

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?

  • Pranarôm Marjolaine à Coquilles Huile Essentielle Origanum majorana HECT 5ml
    HECT : Origanum majorana Partie distillée: sommité fleurie Molécules aromatiques: Terpinène 1, 4-ol, monoterpénol Vous pourrez introduire 1 goutte HECT marjolaine à coquilles dans une dose de lait démaquillant Trucs & astuces : Roborative, qui vous redonnera des forces et l'envie d'y aller Number of items: 1.0 Ingredients: 100% huile essentielle pure et naturelle de Origanum majorana - Partie distillée : sommité fleurie -
  • VOSHUILES - Huile Essentielle Marjolaine à Coquilles 10ml - 100% Pure et Naturelle - BIO - HEBBD et ECOCERT - Nombreuses Vertus et Applications - Aromathérapie
    Huiles Essentielles 100% pures et naturelles, Chémotypées Possède de nombreuses vertus : elle est traditionnellement utilisée pour profiter d'une sensation de fraîcheur. Vous pouvez utiliser cette huile essentielle dans un diffuseur pour aider à clarifier votre esprit et à rester concentré 100% pure et naturelle : l'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles bio est sélectionnée dans le respect de l'identification botanique de la plante et de son organe producteur, sa chromatographie vérifiée fait d'elle une huile essentielle de Marjolaine à Coquilles bio chémotypée Biologique et réponds aux critères de qualité : nos huiles essentielles BIO sont certifiées par l'organisme de certification ECOCERT en agriculture biologique FR-BIO 01, afin de garantir qualité et traçabilité. Toutes nos huiles essentielles bio sont classées sous la législation des arômes alimentaires et sont H.E.B.B.D. Satisfaction et garantie à 100% : chez VOSHUILES, nous nous engageons à vous satisfaire à 100% en vous offrant des produits de qualité avec un service client adapté à votre besoin. Si vous avez des questions concernant nos produits, n'hésitez pas à nous contacter
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