créer un brumisateur d’huiles essentielles pour combattre le stress peut être une activité apaisante et gratifiante. cependant, nous vous rappelons que cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. veuillez lire attentivement les avertissements et conseils d’utilisation pour chaque ingrédient.
10 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
mesurez l’eau distillée et versez-la dans le flacon spray.
Étape 2
ajoutez l’alcool à 70° pour aider à disperser les huiles essentielles dans l’eau.
Étape 3
incorporez les gouttes d’huile essentielle de lavande, puis celles d’ylang-ylang.
Étape 4
fermez le flacon et secouez bien pour mélanger tous les ingrédients.
Mon astuce bien-être
pour une efficacité optimale, choisissez des huiles essentielles de haute qualité. elles conservent mieux leurs propriétés apaisantes.Conseils d’utilisation
vaporisez autour de vous en évitant le contact avec les yeux et la peau. utilisez-le pour créer une ambiance apaisante dans votre espace de vie ou de travail.
L’info en plus
les huiles essentielles peuvent avoir des propriétés apaisantes ou stimulantes. il est préférable de les utiliser avec précaution, surtout si vous êtes sensible aux parfums.
