La vie peut parfois être stressante et nous avons tous besoin d’une solution naturelle pour y faire face. L’huile essentielle de basilic sacré, réputée pour ses propriétés calmantes, est une excellente option. Dans ce tuto, je vais vous guider pas à pas dans la préparation d’une recette DIY santé pour combattre le stress avec cette huile essentielle.
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par verser l’huile végétale dans le flacon en verre.
Étape 2
Ajoutez ensuite les gouttes d’huile essentielle de basilic sacré.
Étape 3
Fermez le flacon et agitez-le vigoureusement afin de bien mélanger les deux huiles.
Mon astuce bien-être
L’utilisation d’un entonnoir peut faciliter le versement des huiles dans le flacon.
Application
Appliquez quelques gouttes du mélange sur vos poignets ou votre cou lorsque vous sentez monter le stress. Respirez profondément. Attention, ne pas ingérer et évitez tout contact avec les yeux.
L’info en plus
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