Prendre soin de nos muscles après une longue journée est essentiel pour bien dormir. Ce diy bien-être vous propose une recette simple à base d’huiles essentielles pour détendre vos muscles. Cependant, rappelez-vous que cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de commencer, lisez les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique. Ce tutoriel s’adresse également à un public adulte en bonne santé et nous déclinons toute responsabilité en cas de blessure ou de problème de santé.
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un flacon en verre ambré de 100 ml, versez l’huile d’amande douce et l’huile de noix de coco fractionnée.
Étape 2
Ajoutez les gouttes d’huile essentielle de lavande, de menthe poivrée et de camomille romaine avec le compte-gouttes.
Étape 3
Fermez le flacon et secouez doucement pour bien mélanger les ingrédients.
Étape 4
Conservez à l’abri de la lumière directe pour préserver les propriétés des huiles essentielles.
Mon astuce bien-être
Pour un effet encore plus relaxant, appliquez l’huile sur vos tempes et la nuque en effectuant des mouvements circulaires avant d’aller dormir.Mode d’emploi
Utilisez quelques gouttes de votre préparation en massant délicatement les zones musculaires tendues avant de dormir. Évitez le contact avec les yeux et les muqueuses.
L’info en plus
Les huiles essentielles sont très concentrées : quelques gouttes suffisent pour bénéficier de leurs bienfaits. N’oubliez pas de toujours effectuer un test sur une petite surface de la peau pour vérifier l’absence de réactions allergiques.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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Puressentiel Huile Essentielle Camomille romaine HEBBD 5 mlPROPRIÉTÉS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE LA CAMOMILLE ROMAINE : Reconnue pour ses vertus calmanteq, elle est traditionnellement pour apaiser les tensions, calmer les angoisses et favoriser le sommeil CONSEILS D’UTILISATIONS : Prendre au maximum 2 gouttes 3 fois par jour d'huile essentielle de Camomille Romaine sur un comprimé neutre Puressentiel (ou 1 cuillère à café de miel, d'huile d'olive, ou 1/4 de sucre). Ne pas utiliser l'huile essentielle de Camomille Romaine pure sans support, ni mélangée à l'eau. Équivalence : 1 ml = 34 gouttes. Pour d'autres conseils d'utilisation, demandez conseil à votre pharmacien. L'ADN DE PURESSENTIEL : Une gamme d'huiles essentielles indispensables pour le bien–être au quotidien de toute la famille. HEBBD, 100% pures et 100% naturelles, 100% totales et 100% intégrales. RETROUVEZ TOUTE L'EXPERTISE, LES CONSEILS et les recettes de la fondatrice Isabelle Pacchioni dans son dernier livre Aromatherapia Edition 2022 UN LABORATOIRE FAMILIAL ET INDEPENDANT : Né en 2005 de la passion d'Isabelle et de Marco Pacchioni pour l'aromathérapie et les principes actifs naturels, en rendant l'aromathérapie accessible à tous.
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VOSHUILES - Huile Essentielle Camomille Romaine 5ml - 100% Pure et Naturelle - HEBBD - Apaisante - Idéal pour Soulager la Tension - Noble - Huile Essentielle de QualitéUne huile essentielle apaisante : l'huile essentielle de camomille romaine ou noble, est très utile pour aider à soulager l'inquiétude, la tension, la colère et d'autres émotions turbulentes. Idéale en fin de journée, elle s'utilise en inhalation sèche Dénoue les tensions et aide à se relaxer : lorsqu'il s'agit de calme et de relaxation, la camomille romaine est une huile idéale à avoir dans son armoire. Elle est apaisante et parfaite pour aider à trouver le sommeil et lutter contre les insomnies 100% pure et naturelle : l'huile essentielle de camomille romaine est sélectionnée dans le respect de l'identification botanique de la plante et de son organe producteur, sa chromatographie vérifiée fait d'elle une huile essentielle de camomille romaine chémotypée Réponds aux critères de qualité : toutes nos huiles essentielles sont classées sous la législation CLP, et respectent ces normes européennes. Elles répondent toutes aux critères de qualité du logo H.E.B.B.D, huiles essentielles botaniquement et biochimiquement définies, ou HECT Satisfaction et garantie à 100% : Chez VOSHUILES, nous nous engageons à vous satisfaire à 100% en vous offrant des produits de qualité avec un service client adapté à votre besoin. Si vous avez des questions concernant nos produits, n'hésitez pas à nous contacter.13,85 €10,95 €-21%
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