Si vous souffrez de tensions musculaires, ce DIY santé est fait pour vous ! Avec notre recette à base de marjolaine à coquilles, une plante médicinale reconnue pour ses propriétés relaxantes et antalgiques, adieu les douleurs musculaires et le stress ! C’est un remède simple et naturel à réaliser chez soi.
10 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
1. Commencez par stériliser votre flacon en verre. Pour cela, faites-le bouillir dans de l’eau pendant 10 minutes puis laissez-le sécher à l’air libre.
Étape 2
2. Une fois le flacon sec, utilisez un petit entonnoir pour verser l’huile végétale jusqu’à remplir presque entièrement le flacon.
Étape 3
3. Ajoutez ensuite les gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles. Refermez bien le flacon et agitez-le pour mélanger les deux ingrédients.
Étape 4
4. Voilà, votre huile de massage est prête ! Utilisez-la dès que vous ressentez des tensions musculaires.
Mon astuce bien-être
Si vous avez la peau sensible, pensez à faire un test d’allergie avant d’utiliser cette huile sur tout votre corps. Appliquez une goutte sur le pli de votre coude et attendez 24 heures pour voir si vous faites une réaction.
Comment utiliser notre huile relaxante ?
Il suffit de masser doucement les zones de tension avec quelques gouttes d’huile. Vous pouvez l’utiliser aussi souvent que nécessaire, mais évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses.
L’info en plus
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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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Pranarôm Huile Essentielle Marjolaine à Coquilles 5 mlHECT : Origanum majorana Partie distillée: sommité fleurie Molécules aromatiques: Terpinène 1, 4-ol, monoterpénol Vous pourrez introduire 1 goutte HECT marjolaine à coquilles dans une dose de lait démaquillant Trucs & astuces : Roborative, qui vous redonnera des forces et l'envie d'y aller Number of items: 1.0 Ingredients: 100% huile essentielle pure et naturelle de Origanum majorana - Partie distillée : sommité fleurie -7,00 €
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MARJOLAINE À COQUILLES BIO - 10mL - Huile Essentielle de Qualité Premium - 100% Pure, Naturelle, Garantie ChromaCert - Chémotypée et Intégrale - La Compagnie des SensQUALITÉ : Certifiée BIO par Ecocert (FR-BIO-01). 100% pure, intégrale et chémotypée. Chémotype : terpinèn-4-ol 18-32%, cis-4-thuyanol 5-25%, γ-terpinène 10-19% CARACTÉRISTIQUES BOTANIQUES : Origanum majorana L., famille des Lamiaceae. Sommités fleuries distillées. Notes olfactives aromatiques et agrestes CONDITIONNEMENT : Flacon en verre ambré avec codigoutte intégré pour un dosage précis. Conditionné dans nos locaux à Lyon. Sans suremballage NOS GARANTIES : Chaque lot dispose d'un bulletin d'analyse en ligne, disponible sur notre site (ChromaCert). Sélection, contrôle qualité et conditionnement réalisés à Lyon LA COMPAGNIE DES SENS : Marque française spécialisée en aromathérapie et phytothérapie depuis 2013. Produits BIO sélectionnés par nos experts en aromathérapie7,30 €
Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
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50 Pack mini flacons compte gouttes vides en verre avec bouchons dorés,flacons d'échantillons de parfum pour huiles essentielles, huiles corporelles et liquides (5ml)【Forfait complet】 Le forfait comprend 50 flacon pipette 5 ml, 2 entonnoirs et 2 compte-gouttes. Chaque flacon compte gouttes est protégée par une barrière en coton bulle pour éviter tout dommage pendant le transport, assurant une réception sans casse 【Verre de haute qualité et design antidérapant】Fabriqués à partir de verre épais, robuste et sans BPA, ces flacon échantillon parfum vide préservent vos liquides cosmétiques précieux des produits chimiques nocifs. Le fond antidérapant des bouteilles empêche efficacement tout glissement accidentel, garantissant une utilisation sécurisée et fiable 【Utilisation polyvalente】Ces mini flacon compte goutte sont parfaits pour distribuer des échantillons ou comme objets décoratifs. Ils peuvent contenir une variété de liquides : sérums, huiles à barbe, huiles capillaires, huiles à cuticules, démaquillant pour les yeux, mélanges d'huiles essentielles, teintures, huiles de parfum DIY, potions, etc. En tant que bouteilles décoratives, elles sont magnifiques lorsqu'elles sont remplies de solides ou d'huiles magiques et ornées d'étiquettes suspendues 【Bouchons et accessoires anti-fuite】Équipés de bouchons à vis en plastique doré dur et d'une pipette en verre, ces flacons en verre assurent une fermeture hermétique pour éviter l'évaporation et les fuites. Les entonnoirs et compte-gouttes inclus facilitent le remplissage des bouteilles sans déversement, rendant l'utilisation simple et pratique 【Bouteille de voyage parfaite 】La taille compacte de ces flacons compte-gouttes permet d'économiser de l'espace, vous permettant d'emballer plusieurs bouteilles avec d'autres produits dans un sac ou un sac à main de la pour les longs vols en avion. Vous aurez ainsi toujours vos essentiels à portée de main, où que vous soyez16,99 €
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Zorplex Lot de 4 Flacons Compte-gouttes 100ml en Verre Ambré avec Bouchons Noirs, Bouteilles Réutilisables pour Huiles Essentielles, Inclus 2 x 10ml Petits Flacons et Accessoires (4,100ML)【Kit Complet de Flacons】 Ce lot comprend 4 flacons ambrés de 100ml, 2 mini flacons de 10ml, 1 seringue de 20ml, 1 entonnoir, 1 tube et 6 étiquettes – idéal pour un usage quotidien, à partager ou à offrir. 【Flacons Compte-Gouttes Réutilisables】 Les flacons en verre ambré sont équipés de bouchons noirs et de pipettes, facilitant le remplissage et le dosage précis. Ils se nettoient facilement et peuvent être réutilisés, ce qui les rend pratiques et respectueux de l’environnement. 【Conception Antifuite】 Chaque col de bouteille est soigneusement poli et muni d’un bouchon pour une fermeture hermétique. La double protection empêche toute fuite et garde vos liquides bien préservés. 【Verre Ambré Résistant】 Fabriqués en verre de haute qualité, ces flacons sont durables et réutilisables. La couleur ambrée protège le contenu de la lumière et aide à prolonger sa fraîcheur. 【Utilisation Polyvalente】 Parfaits pour les huiles essentielles, mélanges aromatiques, parfums, cosmétiques ou épices. Conviennent aussi bien pour la maison que pour les instituts de beauté, les salons de massage ou les projets DIY.7,99 €






