Combattez le stress avec l'huile essentielle de basilic sacré

Combattez le stress avec l’huile essentielle de basilic sacré

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bien-être - Promotion standard

La vie peut parfois être stressante et nous avons tous besoin d’une solution naturelle pour y faire face. L’huile essentielle de basilic sacré, réputée pour ses propriétés calmantes, est une excellente option. Dans ce tuto, je vais vous guider pas à pas dans la préparation d’une recette DIY santé pour combattre le stress avec cette huile essentielle.

10 minutes

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facile

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commencez par verser l’huile végétale dans le flacon en verre.

Étape 2

Ajoutez ensuite les gouttes d’huile essentielle de basilic sacré.

Étape 3

Fermez le flacon et agitez-le vigoureusement afin de bien mélanger les deux huiles.

Alice Rouvier

Mon astuce bien-être

L’utilisation d’un entonnoir peut faciliter le versement des huiles dans le flacon.

Application

Appliquez quelques gouttes du mélange sur vos poignets ou votre cou lorsque vous sentez monter le stress. Respirez profondément. Attention, ne pas ingérer et évitez tout contact avec les yeux.

L’info en plus

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