Créer une ambiance zen chez soi n’a pas de prix. Pourtant, à l’aide d’un brumisateur et d’huiles essentielles sélectionnées avec soin, vous pouvez facilement reproduire chez vous cette sérénité tant recherchée. Nous vous proposons ici un mélange d’huiles pour brumisateurs qui vous aidera à vous détendre après une longue journée.
10 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par verser les gouttes d’huile essentielle de lavande directement dans le réservoir de votre brumisateur.
Étape 2
Ajoutez ensuite les gouttes d’huile essentielle de mandarine.
Étape 3
Terminez en ajoutant les gouttes d’huile essentielle de ylang-ylang. Ce dernier ingrédient est facultatif mais fortement recommandé pour ses propriétés relaxantes et son parfum envoutant.
Étape 4
Une fois toutes les huiles versées, allumez votre brumisateur et profitez de l’ambiance zen créée par ce mélange d’huiles essentielles.
Mon astuce bien-être
Pour une ambiance encore plus relaxante, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de camomille ou de jasmin à votre mélange. Ces huiles sont reconnues pour leurs propriétés apaisantes et leur parfum doux.
Utilisation du brumisateur
Il est préférable d’utiliser ce mélange d’huiles dans les pièces où vous passez le plus de temps, comme le salon ou la chambre. Pour une meilleure diffusion des huiles, placez votre brumisateur en hauteur et laissez-le fonctionner pendant 30 minutes à 1 heure par jour. N’oubliez pas de bien aérer la pièce après utilisation pour renouveler l’air.
L’info en plus
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