Découvrez comment vous offrir un moment de détente à la maison avec notre recette DIY pour un bain relaxant aux huiles essentielles. Ce bain, riche en parfums et en bienfaits, saura apporter douceur à votre peau tout en favorisant une relaxation totale.
10 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Première action : Dans un bol, mélangez le sel d’Epsom et le bicarbonate de soude.
Étape 2
Deuxième action : Ajoutez les huiles essentielles au mélange sec et remuez jusqu’à obtenir une consistance homogène.
Mon astuce bien-être
Pour une expérience encore plus relaxante, vous pouvez ajouter quelques pétales de fleurs séchées à votre mélange.
Mode d’emploi
Versez la préparation dans votre bain chaud et mélangez bien. Immergez-vous pendant 20 à 30 minutes pour profiter des bienfaits de ce bain relaxant.
L’info en plus
Ce DIY de bain aux huiles essentielles est une manière simple et efficace de créer un véritable spa chez vous. Les huiles essentielles, en plus de leurs parfums apaisants, possèdent des propriétés bienfaisantes pour la peau et l’organisme. La lavande favorise le sommeil et l’eucalyptus aide à dégager les voies respiratoires. Le sel d’Epsom et le bicarbonate de soude ont une action nettoyante et adoucissante sur la peau.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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Sel d'Epsom Naturel 2,5 kg - Magnésium Santa Isabel. Sulfate de Magnésium Pur des Anciens Thermes de La Higuera - Sels de Bain Relaxants pour Bain de Pieds, Récupération Musculaire et EnveloppementsORIGINE THERMALE ET PURETÉ MAXIMALE : Sel d'Epsom 100% naturel obtenu par l'évaporation des eaux riches en magnésium des anciens thermes de La Higuera (Albacete). Sans conservateurs, sans anti-agglomérants ni processus chimiques. RITUEL SPA ET DÉTENTE MUSCULAIRE : Idéal après une longue journée. La chaleur de l'eau et le sulfate de magnésium aident à détendre les muscles tendus, soulager les jambes lourdes et libérer la pression accumulée dans le dos et les épaules. Parfait pour favoriser un sommeil réparateur. BAIN DE PIEDS ET SOINS SPÉCIFIQUES : Soulagez vos pieds fatigués ou gonflés après de longues heures debout avec un bain d'eau tiède. Ce sel se dissout facilement et est également excellent pour réaliser des enveloppements drainants à la maison. PRÉPARATION AUX SOINS DE LA PEAU : Un bain chaud au sel d'Epsom laisse la peau et les muscles dans des conditions optimales avant de recevoir un massage, d'appliquer une crème raffermissante ou un enveloppement corporel, rendant votre routine beauté plus efficace. QUALITÉ GARANTIE ET FORMAT PRATIQUE : Fabriqué selon les normes de qualité les plus strictes (BPF / GMP - UNE-EN ISO 22716) avec le soutien d'études scientifiques. Le format généreux de 2,5 kg vous permet de profiter de nombreux bains et traitements. DÉCONNEXION PROFONDE AVANT LE SOMMEIL : Un bain chaud avec nos sels relaxants aide à libérer la tension accumulée après une journée bien remplie. En sortant de l'eau, votre corps se détend, votre respiration devient plus régulière et cette agréable sensation de repos favorise un sommeil plus stable et réparateur. Ingrédients : sulfate de magnésium pur. Sel d'Epsom16,90 €
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