Se sentir bien chez soi est primordial. Pour cela, l’ambiance olfactive de notre intérieur joue un rôle prépondérant. Aujourd’hui, je vous propose une recette DIY pour réaliser votre propre mélange d’huiles pour diffuseur. Elle est simple à réaliser et ne nécessite que peu d’ingrédients.
10 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Munissez-vous de votre flacon vide de 30 ml.
Étape 2
A l’aide de la pipette compte-gouttes, versez 15 gouttes d’huile essentielle de lavande dans le flacon.
Étape 3
Ajoutez ensuite 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus.
Étape 4
Terminez en ajoutant 5 gouttes d’huile essentielle de citronnelle.
Étape 5
Fermez le flacon et secouez-le doucement afin que les huiles se mélangent bien entre elles.
Mon astuce bien-être
Rappelez-vous, les huiles essentielles sont concentrées, il est bon de les utiliser avec modération et en respectant les doses indiquées.
Conseils pour une utilisation optimale
Pour profiter au maximum des bienfaits de votre mélange d’huiles pour diffuseur, je vous recommande d’en diffuser quelques gouttes dans votre pièce à vivre ou dans votre chambre avant de dormir. Vous pouvez aussi l’utiliser dans votre bureau pour favoriser la concentration et réduire le stress.
L’info en plus
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Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
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